Zagrożenia zdrowotne dla informatyka
Praca informatyka wiąże się ze stałymi zagrożeniami dla zdrowia osoby pracującej na tym stanowisku. Nie dość, że praca obciąża kręgosłup i powoduje duży wysiłek fizyczny, to jeszcze w trakcie jej wykonywania można znacznie uszkodzić swój wzrok. Pamiętajmy o tym, zanim po raz kolejny zarzucimy znajomemu informatykowi, że jego praca należy do najlżejszych z możliwych.
Oczy, kręgosłup i inne bolączki
Praca informatyka wiąże się z gruntu z długotrwałym przebywaniem w niewygodnej pozycji, a to z powodu konieczności przesiadywania przy komputerze. Trudno spędzając kilka godzin dziennie przy komputerze, nie nabawić się np. sztywności karku. Na rehabilitację ze względu na uszkodzenia kręgosłupa, uczęszcza coraz więcej osób pracujących przy komputerach. Okazuje się, że nie wytrzymuje on obciążeń, podobnie jak nadgarstki i stawy kolanowe. Informatyk nie powinien w swojej pracy zapominać o swoim zdrowiu i zadbać o odpowiednie podparcie dla nóg, nadgarstków oraz kręgosłupa szyjnego, czyli części ciała najbardziej narażonych na kontuzje.
Informatycy muszą często korzystać ze swojej kreatywności. To wiąże się z wytężonym wysiłkiem umysłowym, co nie każdemu służy w równym stopniu. Trzeba pamiętać, że praca umysłowa co prawda dobrze trenuje pamięć, jednak w pewnym momencie, może działać na daną osobę destrukcyjnie.
16 komentarzy
Other Links to this Post
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
By Hneb, 20 listopada 2020 @ 15:30
Najbardziej narażone są oczy i kręgosłup, koniecznie trzeba zadbać o swoje zdrowie, bo zdrowie mamy jedno
By Adam, 31 marca 2021 @ 08:34
To prawda, o zdrowie trzeba dbać.
By Daniel, 2 czerwca 2021 @ 07:35
Nie należy lekceważyć sobie swojego zdrowia, bo prędzej czy później można mieć poważne problemy.
By Adam, 8 czerwca 2021 @ 07:34
Trudno się z tym nie zgodzić.
By Natalia, 24 sierpnia 2022 @ 14:12
Informatycy w swojej pracy spędzają cały dzień przed komputerem w pozycji siedzącej. Dlatego koniecznie powinni zadbać o aktywność fizyczną po pracy.
By Adam, 29 sierpnia 2022 @ 10:41
Aktywność fizyczna jest potrzebna każdemu, a już osobom, które spędzają długie godziny przed komputerem tym bardziej.
By Sylwia, 14 września 2022 @ 17:58
O zdrowie warto dbać zanim pojawią się już jakieś problemy.
By Adam, 16 września 2022 @ 14:30
Oczywiście, dlatego warto cały czas mieć na uwadze swoje zdrowie.
By Rafał, 26 września 2022 @ 19:36
Informatyk powinien dbać o wzrok. Częste przerwy od monitora, choć kilkuminutowe są bardzo pomocne.
By Adam, 28 września 2022 @ 19:06
Tak, przerwy od monitora są bardzo ważne.
By Alicja, 17 października 2022 @ 18:06
Każda praca siedząca niesie ryzyko schorzeń związanych z kręgosłupem.
By Adam, 20 października 2022 @ 19:49
Dlatego odpowiednio wcześnie należy zadbać o kręgosłup. Lepiej zapobiegać niż leczyć.
By Ala, 9 listopada 2022 @ 20:38
Zdrowie jest tylko jedno.
By Adam, 23 listopada 2022 @ 20:06
Dlatego warto o nie dbać.
By Basia, 19 grudnia 2022 @ 22:00
Siedzący tryb pracy sprzyja wielu dolegliwościom
By Adam, 27 grudnia 2022 @ 21:06
Dlatego warto zadbać o regularną aktywność fizyczną.